日本推特网友润@mitani01.最近在推特上玩了一年《健身环大冒险》和严格控制饮食的健康食谱，堪称转型的一般变化，以漫画的形式记录了这段经历。
肉眼可见的身材发生了翻天覆地的变化。体重从65岁开始.8kg怒降至48.6公斤。她还公开了健身环的游戏数据，是一位104小时的肝帝。
从这个令人钦佩的樱花女孩的成功案例可以看出，减肥没有捷径，持续的锻炼和健康的饮食习惯是关键。看看房间角落里的灰色健身环，今天是星期四，咳嗽明天开始明天！下次一定是下次！
日本推特网友润@mitani0
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发布时间：2022-06-30 19:06:25
