由食物配方，食材采集点，食材购买点，实用食物分类，采集几率掉落五大块组成。或许对一些资深玩家没有太大用处了，但楼主发现目前食物方面攻略大多残缺和版本过于陈旧，所以收集资料整合出了这个帖子。
1.食物配方除佐料食材外，汤类，点心，食品，甜品建议倒着探索，因为下面的的低级先探索出来的话，高级配方用到的话比较简单了，如果只是为了补全配方的大大可无视……
2.NPC处购买的食材只推荐一处，重复的就不再提了。
3.本帖只供参考和观看，转帖注明出处!毕竟全手打T_TT_TT_T谢谢!
4.本帖若有错别字请多包涵，若有不对的地方请文明指出，若有不足的地方请文明补充!谢谢～～
以下为攻略：
★食物版块
分为佐料，汤，点心，甜品，食品，食材六大类，其中有很多食物配方已经删除了，以前老玩家探索过的现在不知道还有没有，楼主只写现在还能探索的，以前的就不管了╯﹏╰还有下面列出的配方，如果文中出现，那些就别探索了，只有购买配方才会解锁
●配方产地
卡司塔兹烤鸟肉：厚鸟肉+椒盐堆+大蒜头
甲虫郡煎蛋卷：椒盐堆+蛋+欧芹叶+芝士块(女王谷斯卡维高原传送点-助理厨师维克多)
狮鹫蛋配方：血潮海岸杰拉克斯崖npc如果没有需要上下跑做随机任务
双头巨人煲配方：女王谷塔米丘陵桃心商人
提齐提奇蛋卷配方：哈拉希腹地阿卡利安挖掘场左上桃心商人
耗牛煲配方：旅者丘陵右上石耗牛通道桃心商人
庆典肉配方：底耶沙高地屠夫村商人
什锦果杂烩配方：林线瀑布科隆格通道爱心商人
还有干涸高地任意商人出售的十个配方：1.糖果仙人掌玉米面包2.仙人球果冰糕3.仙人球果馅饼4.八宝胭脂仙人掌5.仙人掌汤6.爆炒胭脂仙人掌7.烤仙人掌8.黑胡椒仙人掌沙拉9.甜辣豆10.仙人掌果沙拉(配方属性会在食物配方下方列出)
还有就是万圣节的食物需要配方解锁，黑市一大堆，很便宜，不详细说了
一、佐料
1.白糖肉桂堆：肉桂棒+罐装白糖
2.椒盐堆：盐包+黑胡椒
3.阿斯卡隆药草堆：牛至叶+罗勒叶+欧芹叶+百里香叶
4.辛香调味粉堆：盐包+大蒜头+洋葱
5.红灯笼辣椒堆：甜椒+红辣椒
6.简易汤煲药草堆：百里香叶+月桂叶
7.神佑新鲜药草堆：欧芹叶+鼠尾草叶+迷迭香嫩叶+百里香叶
8.干煸风味杂烩堆：洋葱+大蒜头+姜根+红辣椒
9.瓶装芝麻姜汁：芝麻种子+瓶装酱油+姜根+大蒜头
10.风味南瓜馅饼切片堆：肉桂棒+丁香+豆蔻种子+姜根
11.碗装香蒜酱：罗勒叶+大蒜头+松子+罐装植物油
12.瓶装简易调味汁：罐装植物油+罐装醋+椒盐堆
13.罐装红咖喱酱：干煸风味杂烩堆+柠檬草+青柠+红辣椒
14.瓶装热带调味汁：西蕃莲+瓶装简易调味汁+莳萝嫩叶+姜根
15.碗装炒菜底料：干煸风味杂烩堆+瓶装酱油+芝麻种子
16.瓶装阿斯卡隆调味汁：瓶装简易调味汁+阿斯卡隆药草堆
17.简易辣椒调味粉堆：辛香调味粉堆+红灯笼辣椒堆+孜然+袋装白糖
18.兴奋草堆：阿斯卡隆药草堆+卡宴辣椒+藏红花纤维+大蒜头
总计佐料18种
二、食材
1.碗装仙人球果馅饼填料：仙人球果+黄油棒+袋装面粉+白糖肉桂堆
2.碗装大蒜黄油汁：碗装豪华爆炒辛香杂烩+瓶装黄酒+黄油棒+欧芹叶
3.碗装巧克力怪异莓霜糖：碗装巧克力霜糖+怪异莓
4.碗装怪异莓馅饼填料：怪异莓+袋装白糖+袋装淀粉+柠檬
5.碗装芒果馅饼填料：芒果+袋装白糖+袋装淀粉+柠檬
6.胡桃酥皮顶缀堆：肉桂棒+胡桃+豆蔻种子+黄油棒
7.碗装冬菜杂烩：芜青甘蓝+防风草+大头菜+马铃薯
8.碗装巧克力树莓霜糖：碗装巧克力霜糖+树莓
9.碗装树莓馅饼填料：碗装蓝莓馅饼填料+草莓+树莓+黑莓
10.碗装蜜桃馅饼填料：蜜桃+袋装面粉+袋装白糖+黄油棒
11.碗装龙蒿叶奶油汁：龙蒿叶+碗装香草鸟肉汤+碗装酸奶油+碗装乳酪糊
12.碗装拌饭底料：碗装豪华爆炒辛香杂烩+饭团+碗装香草鸟肉汤+瓶装黄酒
13.碗装豪华爆炒辛香杂烩：罐装植物油+火葱+大蒜头+洋葱
14.碗装香橙椰子霜糖：碗装算奶油+椰子+香橙+袋装白糖
15.碗装鲜血托填料：面包+火葱+迷迭香嫩叶+百里香叶
16.碗装黑莓馅饼填料：黑莓+袋装白糖+袋装面粉+柠檬
17.罐装柑橘奶油汁：香橙+柠檬+杯装奶香黄油+碗装乳酪糊
18.罐装薄荷汁：碗装算奶油+薄荷叶+红辣椒+袋装白糖
19.碗装简易辣酱汤底料：简易辣椒调味粉堆+罐装番茄汁+洋葱+红辣椒
20.罐装香橙汁：香橙+袋装白糖+袋装淀粉+罐装醋
21.碗装南瓜馅饼填料：风味南瓜馅饼切片堆+甜南瓜+蛋+袋装白糖
22.碗装巧克力樱桃霜糖：碗装巧克力霜糖+樱桃
23.碗装樱桃馅饼填料：袋装白糖+黄油棒+袋装淀粉+樱桃
24.碗装莳萝奶油汁：莳萝嫩叶+碗装香草鸟肉汤+碗装乳酪糊+碗装酸奶油
25.芝麻种子圆面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+芝麻种子
26.碗装葡萄馅饼填料：袋装白糖+袋装淀粉+葡萄
27.杯装香蕉奶油馅饼填料：碗装烘焙师湿料+香蕉+袋装白糖+袋装面粉
28.瓶装西番莲酱：袋装白糖+西番莲+黄油棒+香草豆
29.碗装巧克力霜糖：碗装白色霜糖+巧克力棒
30.碗装草莓馅饼填料：草莓+罐装水+袋装淀粉+袋装白糖
31.碗装奶油汤底料：杯装奶香黄油+碗装乳酪糊+椒盐堆+碗装鸟肉汤
32.碗装爆炒辛香杂烩：洋葱+大蒜头+灌装植物油
33.碗装鼠尾草填料：面包+鼠尾草叶+洋葱
34.碗装乳酪糊：袋装面粉+黄油棒
35.碗装烘焙师干料：袋装面粉+发酵粉包+盐包+袋装白糖
36.碗装烘焙师湿料：杯装奶香黄油+黄油棒+蛋+香草豆
37.碗装白色霜糖：黄油棒+香草豆+罐装水+袋装白糖
38.罐装番茄汁：番茄+洋葱+罗勒叶+大蒜头
39.意粉面条：罐装水+袋装面粉+蛋
40.曲奇饼面团：黄油棒+袋装面粉+蛋+袋装白糖
41.碗装蓝莓馅饼填料：袋装白糖+蓝莓+袋装淀粉+柠檬
42.碗装蔬菜原汤：洋葱+胡萝卜+芹菜根+马铃薯
43.碗装冰淇淋底料：杯装奶香黄油+袋装白糖+蛋+香草豆
44.碗装玉米糖衣：袋装淀粉+罐装水+玉米糖块
45.面团：罐装水+袋装面粉+黄油棒
总计食材45种
三、点心共计68种
1.怪异梅面包：怪异梅+碗装烘焙师干料+蛋+香草豆
2.断魂椒：断魂椒+芝士块
3.杯装油炸莲花：莲藕+椒盐堆+罐装植物油
4.碗装海藻沙拉：海藻+碗装炒菜底料+罐装醋
5.碗装火辣汁：碗装沙司+断魂椒+卡宴辣椒+青柠
6.碗装烤莲藕：大蒜头+罐装植物油+莲藕+瓶装酱油
7.碗装爆炒松露：欧尔松露+雪地松露+黄油棒+椒盐堆
8.藏红花八宝蘑菇：面包+火葱+洋菇
9.藏红花面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+藏红花纤维
10.碗装芦笋鼠尾草沙拉：芦笋茎+鼠尾草叶+瓶装简易调味汁+柠檬
11.热带风味八宝洋蓟：瓶装热带调味汁+碗装鼠尾草填料+碗装豪华爆炒辛香杂烩+洋蓟
12.碗装爆炒茄子：茄子+罐装植物油+洋葱+大蒜头
13.碗装芒果辣汁：碗装鳄梨辣汁+芒果
14.树莓蜜桃面包：树莓蜜桃羹+碗装烘焙师干料+蛋+香草豆
15.烤洋蓟：洋蓟+大蒜头+柠檬+黄油棒
16.辛辣八宝蘑菇：碗装鲜血托填料+卡宴辣椒+洋菇
17.烤防风草：防风草+罐装植物油+椒盐堆
18.茄子煎饼：茄子+袋装面粉+蛋+黑胡椒
19.龙蒿面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+龙蒿叶
20.鲜血托八宝蘑菇：碗装鲜血托填料+洋菇+芝士块
21.碗装卷心菜与鹰嘴豆沙拉：鹰嘴豆+卷心菜头+番茄+瓶装简易调味汁
22.碗装爆炒花椰菜：花椰菜头+黄油棒+椒盐堆
23.碗装鹰嘴豆泥：鹰嘴豆+柠檬+大蒜头+芝麻种子
24.鹰嘴豆煎饼：鹰嘴豆+大蒜头+蛋+袋装面粉
25.南瓜吐司片：碗装南瓜馅饼填料+碗装烘焙师干料
26.树莓馅饼：面团+袋装白糖+树莓
27.烤芜菁甘蓝：芜菁甘蓝+椒盐堆+植物油
28.狮鹫蛋卷：
29.碗装鹰嘴豆沙拉：鹰嘴豆+小葱+瓶装简易调味汁+孜然
30.香辣面包片：风味南瓜馅饼切片堆+袋装面粉+罐装水+酵母包
31.碗装财团沙拉：瓶装热带调味汁+菠菜叶+莴苣头+胡桃
32.碗装鳄梨辣汁：碗装沙司+鳄梨
33.提齐提奇蛋卷：蛋+洋菇+甘蓝叶(哈拉稀腹地11点阿卡利安挖掘场哨位提齐提奇)
34.碗装凉拌卷心菜：卷心菜头+碗装算奶油+瓶装简易调味汁+袋装白糖
35.碗装豆蔻爆炒西葫芦：西葫芦+黄油棒+椒盐堆+豆蔻种子
36.碗装香辣番薯泥：碗装番薯泥+大蒜头+姜根+椒盐堆
37.神佑八宝蘑菇：神佑新鲜药草堆+面包+洋菇+洋葱
38.蕃薯煎饼：番薯+蛋+袋装面粉+发酵粉包
39.碗装蕃薯泥：番薯+杯装奶香黄油+黄油棒
40.西葫芦面包：碗装烘焙师干料+西葫芦+蛋+罐装植物油
41.迷迭香面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+迷迭香嫩叶
42.铁板洋菇：洋菇+罐装植物油+椒盐堆
43.碗装阿斯卡隆沙拉：莴苣头+甜菜+瓶装阿斯卡隆调味汁
44.蛤蚌蛋糕：碗装鸟肉汤+袋装面粉+蛋+蛤蚌
45.肉丸：厚红肉+蒜蓉面包片+蛋+芝士块
46.菠菜沙拉：菠菜叶+瓶装简易调味汁+洋葱+芝士块
47.碗装爆炒蒜蓉菠菜：大蒜头+菠菜叶+灌装植物油
48.鼠尾草八宝蘑菇：碗装鼠尾草填料+蘑菇
49.碗装豆沙拉：腰豆+黑豆+瓶装简易调味汁+洋葱
50.蒜蓉面包片：黄油吐司片+大蒜头+欧芹叶
51.香蕉面包：碗装烘焙师干料+蛋+香草豆+香蕉
52.三角奶酪：面团+芝士块+蛋+欧芹叶
53.泡菇：瓶装简易调味汁+蘑菇
54.肉桂吐司片：黄油吐司片+白糖肉桂堆
55.红辣椒汁：红辣椒+芝士块
56.辛辣烤肉串：厚红肉+洋葱+大蒜头+红辣椒
57.马铃薯泥：马铃薯+杯装奶香黄油+黄油棒+盐包
58.杯装炸马铃薯：马铃薯+盐包
59.碗装沙司：番茄+洋葱+红辣椒+柠檬
60.碗装简易沙拉：莴苣头+瓶装简易调味汁
61.肉馅饼：厚红肉+孜然+面团
62.奶香黄油饼干：杯装奶香黄油+袋装面粉+黄油棒+发酵粉包
63.洋葱圈：洋葱+杯装奶香黄油+袋装面粉
64.碗装爆炒胡萝卜：胡萝卜+黄油棒+欧芹叶
65.肉桂转轮：白糖肉桂堆+面团
66.铁板蘑菇：蘑菇+罐装植物油+盐包
67.面包：罐装水+袋装面粉+酵母包
68.黄油吐司片：面包+黄油棒
总计点心68种
另外附上这两个：
胡桃粘面包：碗装烘焙师干料+蛋+香草豆+胡桃
一捧果仁杂烩：樱桃+杏仁+胡桃+蓝莓(林线瀑布学者索林购买地图左上角)这两个搜集资料整理出来的
四、甜品共计89种
1.仙人球果馅饼：碗装仙人球果馅饼填料+面团
2.巧克力怪异莓奶油：巧克力棒+杯装奶香黄油+袋装白糖+怪异梅
3.巧克力怪异莓蛋糕：碗装巧克力怪异莓霜糖+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料+怪异莓
4.怪异莓幽灵：怪异莓+巧克力棒+碗装玉米糖衣
5.碗装仙人球果冰糕：仙人球果+碗装冰淇淋底料+冰川碎块+青柠
6.怪异莓挞：黄油棒+袋装白糖+怪异梅+面团
7.怪异莓曲奇：怪异梅+曲奇饼面团
8.怪异梅棒：怪异梅羹+装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料
9.怪异莓羹：怪异梅+袋装白糖
10.怪异莓馅饼：碗装怪异莓馅饼填料+面团
11.碗装热带慕斯：碗装烘焙师湿料+袋装白糖+袋装面粉+碗装热带水果沙拉
12.碗装热带水果沙拉：西番莲+芒果+香橙+怪异莓
13.碗装藏红花芒果冰淇淋：无暇雪花+碗装冰淇淋底料+芒果+藏红花纤维
14.芒果馅饼：碗装芒果馅饼填料+肉桂棒+面团
15.辛辣巧克力曲奇饼：曲奇饼面团+巧克力棒+断魂椒
16.巧克力树莓蛋糕：碗装巧克力树莓霜糖+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料+巧克力棒
17.混合莓子馅饼：碗装树莓馅饼填料+面团
18.蜜桃馅饼：碗装蜜桃馅饼填料+面团
19.树莓蜜桃棒：树莓蜜桃羹+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料
20.树莓西番莲羹：西番莲+树莓+袋装白糖+香草豆
21.蜜桃挞：黄油棒+袋装白糖+蜜桃+面团
22.巧克力树莓奶油：巧克力棒+杯装奶香黄油+袋装白糖+树莓
23.树莓蜜桃羹：树莓+蜜桃+袋装白糖
24.碗装搅拌树莓蜜桃冰淇淋：原始雪花+碗装冰淇淋底料+树莓+蜜桃
25.巧克力树莓曲奇饼：曲奇饼面团+巧克力棒+树莓
26.糖衣巧克力树莓曲奇饼：曲奇饼面团+巧克力棒+树莓+碗装玉米糖衣
27.蜜桃曲奇饼：曲奇饼面团+蜜桃
28.西番莲果椰子曲奇饼：曲奇饼面团+西番莲+椰子+袋装白糖
29.香橙椰子蛋糕：香橙蛋糕+碗装想蹭椰子霜糖
30.香橙西番莲果挞：面团+碗装烘焙师湿料+西番莲+香橙
31.黑莓馅饼：碗装黑莓馅饼填料+黄油棒+面团
32.姜汁雪梨挞：姜根+雪梨+袋装白糖+面团
33.碗装薄荷巧克力碎片冰淇淋：独特雪花+碗装冰淇淋底料+薄荷叶+巧克力棒
34.碗装黑莓雪梨羹：黑莓+雪梨+袋装白糖
35.香橙椰子棒：香橙+椰子+碗装烘焙师湿料+碗装烘焙师干料
36.香橙蛋糕：碗装烘焙师干料+黄油棒+香橙+蛋
37.南瓜馅饼：碗装南瓜馅饼填料+面团
38.巧克力薄荷曲奇饼：巧克力棒+薄荷叶+曲奇饼面团
39.巧克力香橙：巧克力棒+香橙
40.糖衣南瓜馅饼：碗装南瓜馅饼填料+面团+3碗装玉米糖衣
41.黑莓曲奇饼：黑莓+曲奇饼面团
42.巧克力樱桃蛋糕：
43.樱桃杏仁条：杏仁+碗装樱桃饼填料+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料
44.樱桃西番莲蛋糕：碗装樱桃饼填料+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料+西番莲
45.樱桃馅饼：面团+碗装樱桃馅饼填料
46.5玉米糖杏仁酥块：杏仁+白糖+玉米糖
47.樱桃挞：黄油棒+袋装白糖+樱桃+面团
48.5糖曲奇饼：曲奇饼面团+玉米糖块
49.碗装青柠姜冰淇淋：闪亮雪花+碗装冰淇淋底料+姜根+青柠
50.葡萄馅饼：面团+碗装葡萄馅饼填料
51.巧克力樱桃：巧克力棒+樱桃
52.樱桃曲奇饼：樱桃+曲奇饼面团
53.碎巧克力曲奇饼：曲奇饼面团+巧克力棒
54.碗装樱桃香草羹：樱桃+香草豆+袋装白糖
55.巧克力蛋糕：巧克力棒+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料+碗装巧克力霜糖
56.碗装铁板香蕉拌西番莲酱：瓶装西番莲酱+香蕉
57.草莓幽灵：草莓+巧克力棒+碗装玉米糖衣(需图纸)
58.草莓馅饼：碗装草莓馅饼填料+面团
59..西番莲果棒：西番莲+草莓+装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料
60.香蕉奶油馅饼：杯装香蕉奶油馅饼填料+面团
61.柠檬条：碗装烘焙师干料+柠檬+黄油棒+蛋
62.碗装草莓苹果羹：袋装白糖+草莓+肉桂苹果
63.碗装蓝莓巧克力大块冰淇淋：碗装冰淇淋底料+纤弱雪花+蓝莓+巧克力棒
64.草莓挞：草莓+黄油棒+袋装白糖+面团
65.巧克力香蕉：巧克力棒+香蕉
66.玉米糖蛋糕：碗装烘焙师干料+玉米糖块+碗装烘焙师湿料+碗装玉米糖糖衣
67.白蛋糕：烘焙师干料+碗装烘焙师湿料+碗装白色霜糖
68.草莓曲奇饼：曲奇饼面团+草莓
69.草莓饼干：奶香黄油饼干+草莓+袋装白糖
70.焦糖苹果：苹果+焦糖
71.白糖曲奇饼：曲奇饼面团+香草豆
72.碗装玉米糖冰淇淋：微型雪花+碗装冰淇淋底料+玉米糖
73.碗装玉米糖奶冻：蛋+玉米糖+杯装奶香黄油+香草豆
74.苹果西番莲馅饼：肉桂苹果+面团+袋装白糖+西番莲
75.苹果馅饼：肉桂苹果+面团+袋装白糖
76.蓝莓曲奇饼：曲奇饼面团+蓝莓
77.蓝莓馅饼：面团+碗装蓝莓馅饼填料
78.西番莲果蛋奶酥：袋装白糖+碗装烘焙师湿料+袋装面粉+西番莲
79.柠檬挞：柠檬+蛋+袋装白糖+面团
80.焦糖：袋装白糖+黄油棒+香草豆+杯装奶香黄油
81.碗装巧克力碎片冰淇淋：微型雪花+碗装冰淇淋底料+巧克力
82.3碗装巧克力碎片冰淇淋：碗装冰淇淋底料+冰川银片+巧克力棒
83.碗装碎冰巧克力：碗装冰淇淋底料+冰川银片+巧克力棒
84.碗装蓝莓苹果羹：袋装白糖+蓝莓+肉桂苹果
85.苹果挞：苹果+黄油棒+袋装白糖+面团
86.苹果蜜饯：苹果+碗装玉米糖衣
87.蓝莓挞：蓝莓+黄油棒+袋装白糖+面团
88.碗装苹果酱：苹果+罐装水+袋装白糖
89.肉桂苹果：白糖肉桂堆+苹果
总计甜品89种
五、食品共计63种
1.盘装柠檬草鸟肉：柠檬草+厚鸟肉+断魂椒+瓶装酱油
2.碗装仙人掌果沙拉：仙人掌果+碗装热带水果沙拉+肉桂棒+袋装白糖
3.碗装干煸莲藕：莲藕+碗装炒菜底料+小葱
4.碗装松露拌饭：碗装蘑菇拌饭+欧尔松露+雪地松露
5.碗装松露饺：意粉面条+欧尔松露+罐装番茄汁
6.碗装爆炒胭脂仙人掌：胭脂仙人掌+番茄+大蒜头+洋葱
7.碟装松露牛排：厚红肉+欧尔松露+雪地松露+黄油棒
8.碟装松露牛排晚宴：碟装松露牛排+碗装烤莲藕
9.碟装欧尔煎肋排：杯装油炸莲花+厚红肉
10.碟装火焰牛腩排：厚红肉+断魂椒
11.稀有素菜披萨：超级素菜披萨+欧尔松露+雪地松露
12.豪华松露汉堡：藏红花面包+厚红肉+碗装爆炒松露+杯装油炸莲花
13.碗装蘑菇芦笋拌饭：碗装蘑菇拌饭+芦笋茎+雪地松露
14.碗装鸟肉龙蒿叶意粉：碗装龙蒿叶奶油汁+厚鸟肉+意粉面条
15.碟装大葱炖烤肉：厚红肉+碗装香草鸟肉汤+大葱+黄油棒
16.碟装芦笋牛排晚宴：碟装芦笋牛排+碗装爆炒茄子+雪地松露
17.火辣牛腩排：厚红肉+卡宴辣椒
18.超级素菜披萨：豪华素材披萨+洋蓟+茄子
19.辛辣芝士汉堡：芝麻种子圆面包+厚红肉+卡宴辣椒+芝士块
20.龙蒿叶八宝鸟肉：龙蒿面包+火葱+芝士块+厚鸟肉
21.碗装干煸茄子：茄子+瓶装酱油+干煸风味杂烩堆+小葱
22.碟装芦笋牛排：厚红肉+椒盐堆+芦笋经+黄油棒
23.山葵汉堡：芝麻种子圆面包+厚红肉+山葵+莴苣头
24.牛头怪肉排：厚红肉+山葵+椒盐堆
25.碗装蘑菇拌饭：碗装拌饭底料+洋菇+蘑菇+芝士块
26.碗装香蒜意粉沙拉：碗装香蒜酱+松子+意粉面条+番茄
27.碟装柑橘鸟肉杏仁：罐装柑橘奶油汁+厚鸟肉+杏仁+姜根
28.碟装烤肉拌薄荷汁：厚红肉+椒盐堆+罐装薄荷汁
29.碟装香菜炒肉晚宴：碟装香菜炒肉+碗装爆炒花椰菜
30.碗装干煸鳄梨：干煸风味杂烩堆+鳄梨+小葱+瓶装酱油
31.碟装柑橘丁香肉：灌装香橙汁+丁香+厚红肉
32.碟装香菜炒肉：厚红肉+大蒜头+香菜种子
33.豪华素菜披萨：蘑菇披萨+火葱+甜椒+菠菜叶
34.碗装干煸卷心菜：碗装炒菜底料+卷心菜头+意粉面条
35.碗装科瑞塔肉丸晚宴：肉丸+意粉面条+碗装莳萝奶油汁
36.至尊汉堡：厚红肉+芝麻种子圆面包+莴苣头+番茄
37.芝麻烤晚宴：芝麻烤肉片+碗装香辣蕃薯泥
38.芝麻烤肉片：厚红肉+瓶装芝麻姜汁
39.莳萝鸟肉肉片：莳萝嫩叶+鸟肉肉片
40.蘑菇披萨：芝士披萨+蘑菇+洋菇
41.蘑菇沙拉：
42.辛辣青柠肋排：厚红肉+青柠+红辣椒+椒盐堆
43.迷迭香烤肉片：厚红肉+迷迭香嫩叶+百里香叶+大蒜头
44.八宝西葫芦：饭团+番茄+洋葱+西葫芦
45.大头菜炒锅：大头菜+白糖肉桂堆+蛋+黄油棒
46.素菜披萨：芝士披萨+洋葱+蘑菇+甜椒
47.肉丸晚宴大餐：碟装意粉拌茄汁+肉丸
48.青椒牛排晚宴：胡椒牛排+饭团+蒜蓉面包片
49.鼠尾草八宝鸟肉大餐：面包+厚鸟肉+鼠尾草叶+碗装鸟肉汤
50.八宝辣椒：甜椒+罐装番茄汁+厚红肉+饭团
51.碟装意粉拌番茄汁：意粉面条+罐装番茄汁
52.胡椒牛排：厚红肉+甜椒+红辣椒
53.菠菜汉堡：面包+厚红肉+菠菜叶+番茄
54.素菜汉堡：铁板蘑菇+面包+莴苣头+番茄
55.芝士披萨：面团+罐装番茄汁+芝士块
56.烤肉三明治：厚红肉+面包+罗勒叶+番茄
57.芝士汉堡：厚红肉+面包+芝士块
58.辛辣牛腩排：厚红肉+椒盐堆+红辣椒
59.鸟肉肉片：厚鸟肉+柠檬+袋装面粉+碗装鸟肉汤
60.碗装简易炒菜：厚红肉+胡萝卜+洋葱+瓶装酱油
61.汉堡包：厚红肉+面包
62.铁板牛排：厚红肉+椒盐堆
63.铁板鸟肉：厚鸟肉+椒盐
总计食品63种
六、汤类62
1.碗装仙人掌汤：胭脂仙人掌+碗装豪华奶油蘑菇汤+碗装豪华马铃薯大葱汤
2.碗装咖喱冬瓜汤：椰子+冬南瓜+罐装红咖喱酱+碗装香草蔬菜汤
3.碗装咖喱南瓜汤：椰子+甜南瓜+罐装红咖喱酱+碗装香草蔬菜汤
4.碗装柠檬草鸟肉汤：碗装香草鸟肉汤+椰子+柠檬草+厚鸟肉
5.碗装欧尔松露汤：碗装奶油汤底料+火葱+欧尔松露
6.碗装欧尔松露鲜肉煲：碗装香草肉排+欧尔松露+厚红肉+碗装蔬菜原汤
7.碗装火焰烧肉辣酱汤：碗装辛辣烧肉辣酱汤+断魂椒
8.碗装火焰素菜辣酱汤：碗装辛辣素材辣酱汤+断魂椒
9.碗装藏红花炙鸟肉汤：碗装香草鸟肉汤+厚鸟肉+藏红花纤维
10.碗装豪华马铃薯大葱汤：碗装奶油汤底料+马铃薯+大葱+藏红花纤维
11.碗装洋蓟汤：碗装奶油汤底料+洋蓟+简易汤煲草药堆+碗装蔬菜原汤
12.碗装雪地松露汤：碗装奶油汤底料+火葱+雪地松露
13.碗装鲜肉冬菜煲：碗装香草肉排+碗装冬菜杂烩+厚红肉+碗装蔬菜原汤
14.碗装鸟肉冬菜汤：碗装香草鸟肉汤+碗装冬菜杂烩+厚鸟肉+碗装蔬菜原汤
15.碗装冬南瓜汤：碗装奶油汤底料+冬南瓜+黄油棒+卡宴辣椒
16.碗装辛辣烧肉辣酱汤：碗装简易辣椒酱汤底料+卡宴辣椒+厚红肉
17.碗装辛辣素菜辣酱汤：碗装西葫芦辣酱汤+卡宴辣椒+花椰菜头
18.碗装马铃薯大葱汤：碗装奶油汤底料+马铃薯+大葱
19.碗装鸟肉大葱汤：碗装奶油汤底料+厚鸟肉+大葱
20.碗装南瓜浓汤：碗装奶油汤底料+甜南瓜+风味南瓜馅饼切片堆+黑胡椒
21.碗装花椰菜汤：碗装奶油汤底料+花椰菜头+芝士块
22.碗装香辣卷心菜炖肉煲：碗装卷心菜炖肉煲+香菜种子+丁香+碗装蔬菜原汤
23.碗装鹰嘴豆鸟肉汤：碗装甘蓝鸟肉汤+鹰嘴豆+番茄+意粉面条
24.碗装浓厚鸟肉汤：碗装香草鸟肉汤+厚鸟肉+芜青甘蓝+碗装蔬菜原汤
25.碗装香辣烧肉辣酱汤：碗装简易辣酱汤底料+香菜种子+孜然+厚红肉
26.碗装香辣素菜辣酱汤：碗装西葫芦辣酱汤+香菜种子+孜然+花椰菜头
27.碗装鹰嘴豆汤：碗装番茄汤+鹰嘴豆+阿斯卡隆草药堆+甜椒
28.碗装卷心菜炖肉煲：厚红肉+碗装香草肉排+卷心菜头
29.碗装甘蓝鸟肉汤：碗装香草鸟肉汤+厚鸟肉+甘蓝叶+碗装蔬菜原汤
30.碗装番茄西葫芦汤：碗装番茄汤+西葫芦+莳萝嫩叶+红辣椒
31.碗装莳萝蛤蚌浓汤：莳萝嫩叶+碗装蛤蚌浓汤
31.碗装莳萝蛤蚌浓汤：莳萝嫩叶+碗装蛤蚌浓汤
32.碗装豪华奶油蘑菇汤：碗装奶油洋菇汤+百里香叶+莳萝嫩叶
33.碗装辣椒鳄梨汤：碗装红肉腰豆辣酱汤+鳄梨
34.碗装奶油洋菇汤：碗装奶油汤底料+洋葱+洋菇
35.碗装德根顺煲：
36.碗装番薯汤：碗装奶油汤底料+番薯+洋葱+百里香叶
37.碗装西葫芦辣椒汤：简易辣椒调味粉堆+罐装番茄汁+西葫芦+洋葱
38.碗装甘蓝汤：碗装香草蔬菜汤+甘蓝叶+洋葱+马铃薯
39.碗装浓厚红肉煲：碗装红肉汤+碗装蔬菜原汤+厚红肉+简易汤煲草药堆
40.碗装甜菜炖豆煲：腰豆+甜菜+碗装蔬菜汤+洋葱
41.碗装蛤蚌浓汤：碗装奶油汤底料+蛤蚌+马铃薯+洋葱
42.碗装豪华双豆辣酱汤：简易辣椒调味粉堆+腰豆+黑豆+碗装番茄汁
43.碗装香草肉排：碗装红肉唐+简易汤煲草药堆+迷迭香嫩叶+鼠尾草叶
44.碗装香草蔬菜汤：碗装蔬菜汤+简易汤煲草药堆+迷迭香嫩叶+鼠尾草叶
45.碗装香草鸟肉汤：碗装鸟肉汤+简易汤煲药草堆+迷迭香嫩叶+鼠尾草叶
46.碗装香薄荷菠菜鸟肉汤：碗装鸟肉汤+厚鸟肉+菠菜叶+鼠尾草叶
47.碗装番茄汤：碗装奶油汤底料+碗装爆炒辛香杂烩+番茄+袋装白糖
48.碗装红肉腰豆辣酱汤：简易辣椒调味粉堆+厚红肉+腰豆+罐装番茄汁
49.碗装洋葱汤：洋葱+碗装红肉汤+碗装乳酪糊+月桂叶
50.碗装简易双豆辣酱汤：红辣椒+罐装番茄汁+腰豆+黑豆
51.碗装刀豆煲：厚红肉+洋葱+刀豆+碗装红肉汤52.碗装战地前线煲：
53.碗装简易烧肉辣酱汤：厚红肉+番茄+红辣椒
54.碗装简易蔬菜汤：碗装蔬菜汤+碗装蔬菜原汤+番茄+刀豆
55.碗装简易鲜肉煲：碗装红肉汤+厚红肉+马铃薯+孜然
56.碗装简易鸟肉汤：碗装鸟肉汤+碗装蔬菜原汤+厚鸟肉+百里香叶
57.碗装鸟肉面条汤：碗装简易鸟肉+意粉面条
58.碗装基础蔬菜汤：碗装蔬菜汤+碗装蔬菜原汤
59.碗装基础鸟肉汤：碗装鸟肉汤+胡萝卜+厚鸟肉
60.碗装蔬菜汤：罐装水+芹菜根+洋葱+胡萝卜
61.碗装红肉汤：罐装水+厚红肉+洋葱+胡萝卜
62.碗装鸟肉汤：罐装水+厚鸟肉+洋葱+胡萝卜
附上这两个：(呃、貌似现在探索不出来了-不确定-_-||)
碗装牦牛煲：碗装红肉汤+厚红肉+大蒜头+欧芹叶
碗装先驱者煲：碗装红肉汤+腰豆+厚红肉+月桂叶
总计汤类62种
给出干涸高地的配发，自行看属性解锁配方，刷汉可以不看无脑解锁^ω^(注：这是我搜集资料自己并没有解锁，若有错误的。。轻喷)
配方如下：
碗装仙人球果馅饼填料：仙人球果+袋装面粉+黄油棒+白糖肉桂堆
1.仙人球果馅饼属性：+40%症状持续时间，33%暴击几率，+10%杀敌经验：碗装仙人球果馅饼填料+面团
2.碗装仙人球果冰糕属性：+80暴击效果，28%几率暴击加威能。+10杀敌经验：仙人球果+碗装冰淇淋底料+冰川碎块+青柠
3.碟装烤仙人掌属性+100暴击效果，+33%几率暴击获得威能。+10杀敌经验：仙人球果+黄油棒+肉桂棒+柠檬
4.碗装仙人掌汤属性：每秒恢复生命恢复，+70韧性，+10%杀敌经验：碗装豪华奶油蘑菇汤+碗装豪华马铃薯大葱汤+胭脂仙人掌(可探索)
5.碗装爆炒胭脂仙人掌属性：+70韧性，+20%恩赐时间，+10杀敌经验：胭脂仙人掌+番茄+大蒜头+洋葱
6.糖果仙人掌玉米面包属性：+70韧性，+20%恩赐时间，+10杀敌经验：胭脂仙人掌+碗装烘焙师干料+蛋+玉米糖块
7.仙人球八宝胭脂仙人掌属性：+70威力，+40症状持续时间，+10杀敌经验：胭脂仙人掌黑豆+仙人球果+辛香调味粉堆
8.碗装甜辣豆属性：+70威力，+40%症状持续时间，+10%杀敌经验：椒盐堆+腰豆+断魂椒+仙人球果
